江游颇为惊喜。

        按照他的身体素质,普通的俯卧撑想加点数?不存在的,身上得加个一两百斤负重,然后单手俯卧撑这才差不多。

        现实中,没有特殊器材,他很难单纯依靠做锻炼去增加点数了。

        不再多想,江游吭哧吭哧的做了起来。

        俯卧撑座机是个,胳膊累了,换深蹲...换深蹲,腿累了换卷腹,小腹累了……再换!

        锻炼了一个小时,做的满身大汗,江游躺回到床上。

        时针滴滴答转动,等他醒过来时,已经是六点半了。

        揉揉眼睛,江游打着哈欠出了房间。

        现在是开饭时间,每一楼都有单独的食堂。

        少年区,儿童区,职工区泾渭分明,在没有任务的情况下,坚决不允许私自乱逛,这是院长定下来的规矩。

        内容未完,下一页继续阅读